Hoogsensitiviteit

Het  is een kenmerkend eigenschap. Het zenuwstelsel is gevoeliger voor prikkels van buitenaf en het duurt daardoor langer voordat je lichaam het verwerkt heeft.

 

Stel je hebt ruzie, hoe lang blijft het aan je knagen? 

Vaak word er gezegd, laat maar gaan, vergeet het.

Vroeg jij je dan niet af van hoe moet dat dan? Hoe doe je dat? 

 

Om maar 1 voorbeeld te noemen van duizenden situaties waar je tegen aan kan lopen.

 

Een paar kenmerken van een hoogsensitief persoon :

 

- Subtieler en intenser waarnemen;

- Erg gevoelig voor prikkels van buitenaf;

- In veel situaties niet op je gemak voelen;

- Ervaring van andermans emoties zijn intens;

- Diep en rijk gevoelsleven.

Omdat ik als geen ander begrijp wat het is om met deze eigenschap als last te zien, ermee om leren gaan, nu als mijn kracht weet te gebruiken.

 

Ik besloot de opleiding voor coaching HSP te volgen en ik wil graag anderen helpen die ertegenaan lopen.